아침만 되면 얼굴이 붓고,피부가 칙칙하시지는 않은지.. 화장품에 신경써도 눈밑 주름,
입가 주름 잘 해결되지 않으세요? 사각턱, 주걱턱, 이중턱, 얼굴형이 콤플렉스세요?
그렇다고 칼을 대신다면? 시간도 짧으면서 가장 효과적인 방법인 페이스 요가를 해보세요^^
오직 손가락만으로 얼굴 성형의 효과를 볼 수 있습니다.가장 자연스러운 표정과 건강한
피부를 만들어 나이 들어도 나이 들었다는 느낌을 주지 않습니다.^^

이마 주름 완화I
1.검지와 중지를 이마에 올린다.
2.숨을 들이마시며 이마를 바깥쪽으로 당긴 상태를 3초간 유지한 후 숨을 내시면서
힘을 뺀다.
3.왼손 검지와 중지를 미간에 대고 숨을 들이마시며 오른손으로 이마 주름을 쓸어올린 후
숨을 내쉰다.
4.1~2번 동작을 3~4회 반복한다.

이마 주름 완화II
1.검지와 중지를 이용해 집게손을 만든 후 이마에 올린다.
2.숨을 들이마시면서 주름을 꼬집듯이 집어준다.
3.번 과정 상태로 3초간 유지한 후 숨을 내쉬며 튕기듯이 놓아준다.
4.이마 가운데부터 관자놀이까지 1cm 간격으로 이동하며 2~3번 동작을 3~4회 반복한다.

볼 탄력 강화
1.엄지, 검지, 중지를 양볼에 올린다.
2.숨을 들이마시면서 볼살을 꼬집듯이 집어주고 숨을 내쉬면서 피부를 바깥 방향으로
게 당겨준다는 느낌으로 튕기듯이 놓아준다.
3.볼에 원을 그리며 2번 동작을 3~4회 반복한다.

목 주름 예방
1.턱을 들어 고개를 뒤로 젖히고 오른손 엄지와 중지를 이용해 윗목을 잡아준다.
2.숨을 들이마시며 왼손바닥을 이용해 쇄골부터 윗목 부분까지 부드럽게 쓸어올린다.
3.손바닥에 남아 있는 여분의 화장품을 목에 발라준다는 느낌으로 2번 동작을 3~4회 반복한다.

뻣뻣한 목을 부드럽게
1.LOTION 1번 과정처럼 손을 비벼 손바닥을 따뜻하게 만든다.
2.따뜻해진 손바닥을 이용해 숨을 들이마시면서 어깨부터 귀밑까지 부드럽게 쓸어올린 후 숨을 내쉰다.
3.1~2번 과정을 3~4번 반복하여 양쪽 어깨와 목을 부드럽게 마사지해준다.

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